Magnesium Citraat
100 mg Capsules

Tri-Magnesiumdicitraat

Magnesiumcitraat is alkaliserend. Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een elektrolytenbalans, een normaal energieleverend metabolisme, de normale werking van het zenuwstelsel, de normale werking van de spieren, een normale eiwitsynthese, een normale psychologische functie, de instandhouding van normale botten, de instandhouding van normale tanden en speelt een rol in het celdelingsproces. Tri-magnesiumdicitraat is de magnesiumverbinding met het op één na hoogste gehalte aan zuiver (elementair) magnesium.

Tri-magnesiumdicitraat wordt beschouwd als een magnesiumverbinding met een hoge biologische beschikbaarheid en een zeer goede prijs-kwaliteitverhouding. Het wordt over het algemeen goed verdragen en snel door het lichaam opgenomen, in tegenstelling tot bijvoorbeeld magnesiumcarbonaten, die over een langere periode continu worden opgenomen.

Magnesium voor de spieren

Het is vooral belangrijk voor sporters om te weten dat magnesiumcitraat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme, een normale spierfunctie, een elektrolytenbalans en een normale eiwitsynthese.

Gezondheidsclaims Magnesium (volgens EFSA):

Magnesium draagt bij tot

• de vermindering van vermoeidheid en moeheid,
• een elektrolytenbalans,
• een normaal energieleverend metabolisme,
• de normale werking van het zenuwstelsel,
• een normale werking van de spieren,
• een normale eiwitsynthese,
• een normale psychologische functie,
• de instandhouding van normale botten,
• de instandhouding van normale tanden,
• speelt een rol in het celdelingsproces.

Aanbevolen dosering

Neem dagelijks 3 capsules (per capsule 100 mg magnesium) met 200 ml over de dag verdeeld

Opmerking: kan een laxerend effect hebben. Verdeel indien mogelijk in meerdere porties over de dag, omdat slechts een beperkte hoeveelheid magnesium in één keer door het darmslijmvlies kan worden opgenomen. Ideale momenten van de dag voor de magnesiumbalans zijn 's ochtends na het opstaan, voor de lunch of na het sporten en 's avonds voor het slapen gaan, tussendoor op een lege maag of een half uur voor de maaltijd. Na opening in een luchtdichte glazen pot bewaren.

Dagelijkse behoefte aan magnesium

De Duitse voedingsvereniging adviseert een dagelijkse dosering van 300 tot 400 mg magnesium (NRV: 375 mg). De behoefte aan magnesium varieert echter van persoon tot persoon op basis van biochemische individualiteit en kan sterk toenemen in stressvolle situaties.

Opmerking: Het Federaal Bureau voor Risicobeoordeling raadt aan om de maximale dagelijkse dosering van 250 mg magnesium in voedingssupplementen niet te overschrijden om een laxerend effect (lichte diarree) te voorkomen. De maximumhoeveelheid geldt voor personen ouder dan vier jaar. Voor kleine kinderen jonger dan vier jaar kan geen maximumhoeveelheid worden afgeleid vanwege een gebrek aan gegevens. Het BfR raadt aan om de dagelijkse dosering te verdelen over ten minste twee porties per dag, omdat in de meeste onderzoeken die dienden om de maximumhoeveelheid af te leiden, magnesium in twee of meer porties per dag werd ingenomen en dit vermoedelijk de tolerantie verhoogt.

Voedingssupplement

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van kinderen bewaren.

Bewaren

Koel en droog bewaren. Buiten direct zonlicht en hitte bewaren.

Ingrediënten:

Magnesiumcitraat (als Tri-magnesiumdicitraat), capsule-omhulsel: hydroxypropylmethylcellulose.
Inhoud: 240 capsules

* referentiehoeveelheid van de voedingsstof

Per capsule: 100 mg magnesium
Totaal: 12000 mg magnesium / Glas

Zuiverheid is een van onze hoogste kwaliteitsnormen. Daarom laten wij zowel onze grondstoffen als de eindproducten regelmatig door onafhankelijke laboratoriums testen op zuiverheid en het gehalte aan werkzame stoffen. Om onze speciale kwaliteit voor u zo transparant mogelijk te maken, vindt u hier uittreksels van enkele belangrijke laboratoriumtests ter inzage.

CONFORMITEITSVERKLARING

Bekijken

Sunday Filosofie

Al duizenden jaren bestaan er in alle delen van de wereld uitstekende voedingsmiddelen en waardevolle actieve plantaardige ingrediënten om ons te helpen onze gezondheid en vitaliteit op een natuurlijke manier te bevorderen en te behouden.

Met onze producten proberen wij deze oude wijsheid zo dicht mogelijk te benaderen.

Daarbij volgen wij een eenvoudige filosofie: alles wat wij maken voldoet aan de hoogste normen op het gebied van natuurlijkheid, zuiverheid en kwaliteit. Dit ideaal streven wij op alle niveaus na, met nauwgezette liefde, tot in het kleinste detail.

Meer over Sunday Natural.